ATSUKO運動先生 2026年6月6日 20:04 水分補給を^o^ 複数不調のご相談が入りました！気圧や気温の変動・水分不足も重なり自律神経が乱れます！自律神経は臓器と繋がっているため動悸、立ちくらみ、ふらつき、発汗過多、血圧上昇（変動）、下痢や便秘、片頭痛、肩こり、手足の冷え、疲れやすい… 症状は複数です！こまめに水分補給をして調子を崩さない様お気をつけください♪
