外での食事は、料理を楽しむだけでなく、人との時間を丁寧に育む場でもあります。
ちょっとした気づかいがあるだけで、食卓はもっと穏やかで気持ちのいい空間に。
この記事では、初めての方にもやさしく伝わる「外食マナーの基本」をご紹介します。
- マナーの本質は「相手を思いやる気持ち」
- お店でのふるまいや食事中の姿勢に注意を向けると印象がアップ
- 現代ならではのマナーにも気を配ることが大切
外食マナーとは?“正しさ”より“思いやり”

「マナー」と聞くと、なんだか堅苦しく感じるかもしれません。
でも本来のマナーとは、相手と気持ちよく時間を過ごすための“やさしいルール”です。
入口では「こんにちは」「お願いします」と笑顔で
荷物は他の人の邪魔にならないよう足元や椅子の後ろへ
店員さんへの対応も丁寧に。「ありがとう」の一言が心を和ませます
🤝 マナーは“自分のため”ではなく、“みんなのため”の心づかい。それだけで、食事の時間が心地よいものになります。
食事中に気をつけたい基本マナー

席に着いた後も、ちょっとした動作に気を配るだけで、印象が大きく変わります。
音をたてずに食べる(スープや麺類以外では特に)
ひじをつかない、姿勢よく食べる
箸やスプーンを持ったまま話さない
器は両手でそっと持ち上げると美しく見える
また、大皿料理では取り箸を使いましょう(なければ「使っていいですか?」と声をかけるのがマナー)。
🍽️ まわりを見て、やさしく真似するだけでも自然と身につきます。
現代のマナーは“スマートに”

最近はスマホやSNSの普及により、新しいマナーも注目されています。
スマホは音を消して、机の上には置かないのが基本
写真を撮るときは、「撮ってもいい?」とひと声添える
会話や笑い声は、周囲のお客様への配慮を忘れずに
📵 食事の時間は、目の前の人との会話を大切にするチャンス。
「スマホ越しの楽しさ」より、「目を見て笑い合える時間」を優先してみましょう。
【まとめ】
外食は、料理とともに「人との関係」も味わう時間です。
マナーに“正解”はなくても、「相手を思いやる心」があれば、どんな場面でも素敵な空間になります。
🌸 少しの気づかいが、食卓にやさしさと安心を運んでくれる。
これからの食事時間が、もっと心豊かなものになりますように。

マナーって難しそうだけど、“やさしさ”が基本なんだね。
今度の外食、ちょっとだけ背すじを伸ばして楽しんでみようっと♪